ジョギング

2018年8月29日　更新

まだまだ猛暑が続いておりますが、あまりに運動不足だった為、
２週間前から日曜日にジョギングし始めました。
町営グランドが１周約900ｍ・・
5～6周軽く歩いたり走ったり・・・体力の低下を思い知らされております。
いきなりの運動は宜しくないと思い、ストレッチ・・・体がカチコチ・・・
まだまだ始めたばかりですが、継続は力なりです。
何とか続けれるように努力していきます。

営業部　小坂真弘

◀前のページに戻る ▲このページの先頭へ