私の健康管理

2009年11月10日　更新

前回のスピーチで禁煙宣言をしてから早８ヶ月が経ち今後も健康管理をしようと思い始めました。

自分の体調は、日々生活していくうえで今日は体がだるいとか、熱があると分かりますが

自分の体の中では何が起こっているか分からないのでのではないでしょうか？

それが少しでも分かる方法として献血です。

献血をすることにより成分検査をしてくれます、成分検査といってもすべてではなく、

コレステロールの数値とかその他いくつかの数値を調べて１週間位で郵送してくれます。

それを参考にして自分の健康管理に役立ててはどうでしょう？

ちなみにここ数年献血者が減少して血液が大変不足しているそうです。１８～６４才までで体重が５０ｋｇ以上であれば良いそうで

１回４００ｍｌで年間３回まで献血できるそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業部　田口